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我们为什么要做骨密度检测? -j9九游

发布时间:2017-03-31 点击量:

    钙是维持骨密度正常的重要矿物质。骨密度检测仪检测的骨密度偏低是缺钙的一种现象,目前是否缺钙,不能一概而论。人体每天的摄入钙量当不足六百毫克的时候,特别是儿童、孕妇、乳母、老人等这些需钙量多的群体,骨骼不仅得不到充足的钙的供给,还要吸收其中的钙维持每天基本需求,所以引起骨密度降低。在此需特别注意的是,一般人群大概在三十岁以后钙就不再吸收进入骨骼以及牙齿。因而,对骨密度低者,如果是三十岁以下人群,虽然血钙在正常的参考范围内,但是也要适当增加含钙丰富的食物.
    骨密度检测仪检测的骨密度值是骨质量的一个重要标志,而骨架结构则是决定骨质量的另一重要因素。骨密度低如果不注意就要发展为骨质疏松,对身体健康构成很大威胁,因此,我们应该定期做骨密度检测并要多户外运动,接受阳光,以促进钙的吸收。多吃利于补钙的食物,如芝麻、木耳、香油、豆类、肉皮,海鱼等海产品.


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